Les salles de sport où se pratique le CrossFit, sont connues sous le nom de « box ». Elles ont fait leur apparition dans le monde entier à mesure que ce …
Encore plus puissant (et plus précieux) qu’une simple bicyclette, le vélo électrique connaît un essor phénoménal depuis quelques années. Et si les modes de déplacements doux se développent de …
Lorsque vous souhaitez vous remettre au sport, l’un des meilleurs moyens est le TRX. Ce n’est pas encombrant et il y a beaucoup d’exercices qui peuvent être faits, donc …
Un stepper est un appareil de cardio training idéal pour un entraînement à la maison. Il permet de profiter de nombreux avantages et des mêmes bienfaits que ceux que …
Vous souhaitez brûler des calories dans une optique de perte de poids ? En complément de vos séances de sport, il existe de nombreux moyens de brûler facilement 100 calories, …
Vous aussi, vous les voyez courir, chaque dimanche matin, et parfois même en semaine : les runners ! Et oui, ils fleurissent un peu partout, surtout à l’arrivée du …
Le running (ou course à pied si vous préférez) est un sport très populaire, de nombreux hommes et femmes, de tous âges, courent régulièrement. Vous aimeriez en être ? …