Light Me Up

Pédale douce (ou pas)

13 mai 2013

Hello les filles. Alors comment s’est passé ce très long week end qui avait, comme un petit goût de vacances, enfin, qui aurait eu un comme petit goût de vacances si seulement il avait fait beau. Au 13 mai, je suis toujours à me demander quand nous verrons enfin arriver le beau temps, et je ne veux pas vous faire de peine mais j’ai regardé la météo et cela ne va pas vraiment s’arranger.

Et pourtant… l’été et les grandes vacances ne sont plus qu’à deux ou trois tout petits mois, oui tout petits en terme de remise en forme…. Et si vous voulez parader en « trikini » cet été c’est maintenant qu’il faut agir.

Oui mais voilà, que faire???

En ce qui me concerne, j’ai testé un tout nouveau sport, enfin quand je dis tout nouveau j’exagère puisqu’il existe déjà depuis quelque temps mais je voulais dire tout nouveau pour moi. Il s’agit de l’Aquabike

Alors, oui l’aquabiking tout le monde connait, mais là je veux vous parler de l’aquabiking de luxe.

Situé ni plus ni moins dans les anciens ateliers de JPG, l’Entrepôt est the new place to be. La grande nouveauté à l’Entrepôt, c’est que les cours sont collectifs, vous n’êtes pas seule dans votre petite cabine et personnellement, je trouve ça nettement plus motivant. Autre point, super positif, il est inutile de vous charger, prenez uniquement votre maillot de bain car serviettes et gel douche vous serons fournis.

J’arrive donc en ce vendredi soir après une journée bien chargée, visite du jardin des plantes, déjeuner en terrasse (chauffée) et préparation d’un shooting pour le magazine the Good Life #jeracontemavieetalors

Bref, me voilà donc à 18h devant la porte du centre, je pousse et je suis immédiatement prise en mains par l’adorable Cyril. Un petit tour aux vestiaires, pas besoin de cadenas les casiers se ferment avec une petite clé que vous porterez en bracelet, une douche et hop direction la piscine où va se dérouler le cours.

Le professeur, absolument charmant, nous accueille gentiment et plouf nous nous jetons dans la piscine, l’eau nous semble froide, elle vient juste d’être renouvelée, mais rassurez vous, cela ne dure pas longtemps car dès l’échauffement autant vous dire que vous commencez à avoir chaud.

Les exercices vont alors s’enchaîner pendant 45 min, je ne vous le cache pas c’est assez physique mais vraiment très agréable. Et comme ce sont des séances avec maximum 12 personnes (là nous étions 5) le coach est vraiment attentif et vient vous repositionner pour souffrir au mieux pour faire l’exercice au mieux. Une fois la séance terminée on sent que l’on a vraiment travaillé mais le coach vous promet de n’avoir aucune courbature grâce à l’eau.
Cerise sur le gâteau après vous être dépensé vous pouvez aller vous faire masser dans une étrange machine, vous vous allongez et vous vous laissez masser par 28 jets d’eau propulsés avec plus ou moins de force. Perso j’avais choisi un massage relaxant et entre le massage, la vidéo des poissons au fond de l’océan et le chant des dauphins dans les oreilles je me suis presque endormie.

Verdict

J’ai été absolument enchantée par cette expérience. L’avantage c’est que, contrairement à une salle de sport vous ne payez que les séances auxquelles vous assistez. Vous pouvez booker votre séance en ligne mais aussi par téléphone. En ce qui me concerne je songe très sérieusement à prendre un abonnement.
Un grand merci à Emmanuelle pour m’avoir permis de découvrir cet endroit. Mille mercis à Cyril pour sa gentillesse, son accueil son sourire et son humour.

Les petit +

Il y a également un espace beauté où vous pourrez vous sécher les cheveux avant de repartir ainsi qu’un bar à eaux que je n’ai pas (encore) testé

Infos pratiques

L’Entrepôt
21 rue du faubourg saint Antoine
0143410039

Tarifs

Aquabike 45 min

1 séance 30€
5 séances 140€
15 séances 380€
25 séances 580€
35 séances 700€

Massage 45min

1 séance 45€
5 séances 215€
15 séances 600€

Formule détente

10 séances aquabiking+10 séances de massage 650€

Apparemment il y a des facilités de paiement 🙂

 

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  • Pop 11 juin 2013 at 11:15

    J’ai testé le lundi de pentecote! Et pas de bol, l’Entrepot etait en travaux donc, j’ai marché pieds nus sur des baches, pas tres propres et croisé les ouvriers au moment de prendre ma douche…..Dommage!

    Et il faut acheter les chaussons pour pédaler, sinon ca fait mal aux pieds et on glisse!

  • marie 13 mai 2013 at 17:30

    Moi qui travaille juste à côté je sens que je vais me laisser tenter 😀

    • Virginie 14 mai 2013 at 00:53

      Vas y franchement tu ne le regretteras pas

  • antoine 13 mai 2013 at 17:17

    merci bcp Virginie

    • Virginie 13 mai 2013 at 17:32

      Avec plaisir, j’ai adoré
      I will be back 😉

  • lafeearcenciel.blogspot.com 13 mai 2013 at 15:00

    ouah top, et super sympa l’endroit!!!

    • Virginie 13 mai 2013 at 17:31

      Absolument canon, et un accueil aux petits oignons 🙂